BEFOR AND AFTER

 

ダイエットで挫折ばかり!! 阿部 裕樹 様 38歳

今まで色々なトレーニング、ダイエットを行ってきましたが、結果が出ず挫折。COMPLETE GYMに出会い、今まで間違ったダイエット法をしていたんだと痛感させられました。しかし、トレーナーの徹底する食事管理と正しい筋トレ、極めつけは愛情たっぷりの追い込みのお陰で、人生初の体脂肪率9%を達成することができました!本当に今でも信じられません!周りの友達からも変わった私の体を見て、驚きの声をもらうのが快感でたまりません!これからもここで学んだ筋トレ、食事法を活かし輝き続けようと思います。

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何をやっても痩せなかった!! 永治 孝一 様 32歳

日頃から運動することは心掛けていましたが、暴飲暴食を繰り返し、また運動すればすぐ痩せられると言い聞かせた結果、体重が90キロ近くまで増えていました。気付けば、走っても痩せない、昔のスーツは入らない、服は着られないという悲惨な結果でした。今回、COMPLETE GYMとの出会いがあったからこそ、このトレーニングを始めることができ、3ヵ月の間、鬼トレを耐えることができたと思っております。1ヵ月目は倒れそうになりながらも、痩せるという気力だけで耐え、2ヵ月目は自分の変貌ぶりにやる気を出し、3ヵ月目はもっと筋肉をつけるという意気込みに気持ちも変わっていき、気づけばトレーニングが楽しくなっていました!!とテーニング終了後に、子どもと海で楽しめたことが一番の思い出になりました。また来年も同じ体系でいれるように努力しています。このトレーニングを始めることができ、また、このトレーニングを支えて頂いたトレーナーと周りの方々に大変感謝しております。有り難うございました。

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40代 女性

40代になって 年々膝や腰の痛みが強くなり、代謝が落ちて体型も中年期のぽったりした体へ真っしぐら!いくらダイエットをしてもすぐにリバウンドして、その度にたるみに悩まされて 年を取ると それなりの 身体にしかならないんだ!早くから鍛えていたら良かったな… っと諦めの日々でした、そんな時に主人に薦められCompletegymへ入会しました、トレーニングの時間はアッと言う間だけど、久しぶりの体の悲鳴で学生だった頃の部活を思い出しました(笑)しかしこの歳でこんな疲労感は快感です!SATOSHIさんの絶妙な指導、補佐、タイミングで膝や腰を痛めずに、1ヶ月でなんと!LサイズからSサイズになっていてビックリ!実は体重が2Kg~2.5Kgしか減っていなかったので、こんなにサイズダウンしていた事に気付いてなかったのです、つまり筋肉量が増えて脂肪が減っていった結果2kgで2サイズダウンしていたのです!なのでもう舞い上がるほど嬉しくて、毎日体が変わっていく様を見て楽しく過ごすことができ、2 ヶ月過ぎる頃には膝や腰の痛みもなくなっていました。整形外科へ行っても治らなかった痛みが取れた時は、涙がでました、筋肉の衰えなので大丈夫ですよ!と細かな体の動きを見ながらトレーニングをしてくださったSATOSHIさんは凄いトレーナーさんだと思いました。3ヶ月がたち無事に卒業の時は、なんと20代の体型に戻っていました、しかも信じられない位に肌も滑らかで張りがあり、肌の色も2トーン位明るくなって顔もリフトアップしてました。初回にSATOSHIさんから、肌も綺麗になりますよ!って聞いてはいたのですが、まさかこんなに綺麗になるとは思わず、友達や家族は 私の変貌に驚き過ぎて 絶句してました!(笑)卒業後もトレーニングのやり方を丁寧に教えて頂いて、卒業生の懇親会も定期的にあるので安心です!何よりもこれからの人生を輝くものにしてくださった,SATOSHIさんに感謝致します、Completegym最高です。

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福島 卓 様 31歳

先日、結婚式を挙げました。衣装合わせの時、「太ももが太くて衣装が破れそうだから3kg痩せてください」と言われましたが、 その後2kg太りました。結婚式まであと2か月。自分ではどうしようもないと思ったとき、友人の紹介でCOMPLETE GYMを知りました。中学・高校時代、そこそこにマッチョでお腹も6つに割れていた時代をいつも回想していた私は 「昔の自分のいい体を取り戻すのは今しかない」と、即座に入会しました。トレーニングはとてもハードで、食べることが大好きな私にとって、食事制限も非常に過酷でした。筋肉痛とは毎日のお付き合い。トレーニング中は上がらない腕を、足を無理やり上げたものです。しかし、やり始めて途中で投げ出すことは絶対嫌でした。きついことに負けたくなかったこともありますが、自営で仕事をしていることもあって、何事も途中で投げ出すことで 自分のイメージを悪くし、信頼を失うことは仕事にとってマイナスだ。と考えたからです。男ってそんなものですよね。そういう点で、まず入会して大正解でした。日に日にぜい肉が落ちるのを見るのがとても楽しかった。日に日に筋肉がついていくのを見るのがとても楽しかった。短期間のトレーニングと食事制限で大きく変わったことを、多くの人が評価してくれました。なにより、この過酷なトレーニングを乗り越えたことが、私にとって大きな自信となりました。今の私は、そんじょそこらの辛い壁が目の前に立ちはだかったとしても、乗り越えれると思います。その自信があります。あのトレーニングを乗り越えれたから。 「自信」はこんなにも人を変えるんだと、驚くばかりです。COMPLETE GYMに出会えたおかげで、これからの人生にとても重要な「自信」を手に入れることができました。入会を迷っている方へ 自分を変える機会はこれからそうそうありません。踏み出すべきは、迷っている今なんだと思います。勇気を持って踏み出しましょう!

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T・S 様 46歳

「うわっ!腹が割れている」息子(14歳)の体を久しぶり見て驚愕。「これは男として負けられん」と40代半ばで一念発起。日頃から体重だけは気をつけていましたが、筋肉はなく立派なオヤジ体型。友人に紹介され COMPLETE GYMで3カ月のトレーニング開始。食事制限は最初はかなり苦労しましたが、だんだんと慣れてきました。そして、週2回のトレーニング。SATOSHIさんの厳しさと優しさを兼ね備えた指導が功を奏し、憧れの、ブラッド・ピットの体型にはならなかったものの、ブルース・リーには若干近づきました!?人生で一番頑張った3カ月。SATOSHIさんがいつも言われていた事。「体は嘘をつきません。頑張った分だけいい体になります。」その通りでした。これからの人生に自信がつきました。COMPLETE GYM 最高!

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三坂 真 様 49歳

後輩でもあり、顧問弁護士のスタイルが劇的に変わった。聞けば肉体改造をやったとの事。本当に3ヶ月?疑問でした。まずはトレーナーのSATOSHIに相談しに行った。私もう25年ぐらいジムに通ってるのに、お腹は引っ込まない。自己流でやっても変化しないことに気がついた。月謝は安くは無いが 変化できるならと即決した。週に2回マンツーマンでSATOSHIと共にトレーニングした。 SATOSHIは若いけどメンタルも鍛えてくれた。私は三ヵ月間SATOSHIの指導の下、男としての自信を手に入れた。SATOSHIありがとうね。貴方と共に戦った3ヶ月は50歳前にして最高の日々でした。。

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高橋 康徳 様 41歳

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T・K 様 44歳

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T・T 様 46歳

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福村 洋一郎 様 36歳

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